心理学家发现，适当地选择称心如意的衣服，有改善情绪的特殊功效。

    一般在情绪欠佳的日子里，不要穿色彩晦暗或麻纱、易皱和质地粗噪的衣物，他会给人一种暗淡、凌乱、不舒服甚至糟糕的感觉，此时最好穿质地柔软的服装，如针织、棉衣、毛织等面料的服装。

    情绪低落时，不宜穿质地硬挺的衣服，他会使人感到僵硬和不快。

    不要穿过分贴身的衣物，如果太紧身、太狭窄了，会加大沉重的压迫感。此时穿宽袍大袖型的衣服，会令人呼吸畅快，血液循环顺畅，使不良情绪得到缓解，不系领带也能够减轻受束缚感。女性朋友还可以略施粉黛，对改善心情有相得益彰的效果。

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