西兴街道办事处开展社区工作者心理解压活动​

黑河市爱辉区西兴街道

以心理疏导赋能基层治理

自2025年9月初以来,针对在基层治理工作中发现的各种心理问题,为提升社区工作者心理疏导能力,西兴街道邀请当地资深心理医生,为向阳社区工作者们举办了一系列的心理学知识培训和群体心理疏导活动。

活动现场,先是以轻松有趣的破冰游戏开场,迅速打破了现场的拘谨氛围,心理医生凭借丰富的专业知识和从业经验,通过多种形式展开课程,深入讲解了心理压力产生的根源、对身心健康的影响,以及如何科学有效地应对和疏导心理压力等方面知识,并结合大量生动的实际案例,分享一系列实用的减压技巧和情绪调节方法,如深呼吸放松法、冥想练习、积极的自我暗示等,参加培训的社区工作者认真聆听,积极与老师互动交流,提出自己在工作和生活中遇到的压力问题,寻求专业的建议和指导。

活动设置了多个互动体验环节。 “压力倾诉与分享” 环节中,多数人释放了长期积压在心中的负面情绪,而倾听者则给予理解和支持;“团队协作解压游戏”环节,在轻松愉快的氛围中缓解了工作、生活方面的压力,在相互协作的过程中,彼此之间的信任和默契得到了进一步增强,团队凝聚力也得到了提升。

此次心理培训疏导活动得到了社区工作者们的一致好评,不仅学习到了许多实用的心理疏导技能,通过分享彼此的工作经验和感受,更加关注自己和工作对象的心理健康,长期积累的工作压力得到了有效的释放。

西兴街道负责人表示:随着社会的发展,群众心理问题成为众多基层矛盾的根源。未来,街道将持续关注社区工作者和辖区居民的心理健康状况,加大投入完善场地和设施建设,常态化组织群体和个体心理疏导活动,为社区基层治理赋能。


轮值主编:韩好、成才
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