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怎样提高免疫力？这些方法让你的身体倍儿棒！

# 生态与健康 2017-03-22 09:29 浏览量：
免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。你是免疫力差的那群人吗？哪些食物能提高免疫力？增强老人和儿童的免疫力有什么妙招？
 
 
 
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